Ginástica coletiva

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Ginástica coletiva

A ginástica coletiva na Mergulho é o conjunto de diversas atividades como o jump, o step, o local, G.A.P, Power Legs, aulas de circuito, T.F.I. (Treinamento funcional intensivo) e a Zumba.

O cliente tem a flexibilidade de dias e horários livres, possibilitando o aluno vir quantas vezes quiser na semana e no horário que preferir.

Lembrando que a modalidade faz parte do nosso pacote Mergulho FIT, plano que englobaria também a utilização do salão de musculação e toda parte cardiovascular livres (esteiras e bikes) e ainda todas as aulas de spinning indoor cycling e artes marciais (jiu-jitsu, boxe, capoeira e muay thai), além ainda de poder utilizar a piscina aos sábados e alguns horários disponíveis na quadra de squash!

Confira os horários de cada atividade de acordo com o dia da semana. Os horários podem sofrer alteração, para melhor certeza entre em contato conosco: (31)3383-7570

HORÁRIOS SEG TER QUA QUI SEX
06:00 LOCALIZADA/FUNCIONAL X LOCALIZADA/FUNCIONAL X LOCALIZADA/FUNCIONAL
07:00 LOCALIZADA/FUNCIONAL  AEROBOXE LOCALIZADA/FUNCIONAL AEROBOXE LOCALIZADA/FUNCIONAL
08:00 X FLEX CIRCUIT X FLEX CIRCUIT X
08:10 ZUMBA X ZUMBA X ZUMBA
10:00  X-FUNCIONAL X-FUNCIONAL X-FUNCIONAL  X-FUNCIONAL X-FUNCIONAL
17:30 X-FUNCIONAL X X-FUNCIONAL X X-FUNCIONAL
18:00  JUMP  BALLET FIT  JUMP BALLET FIT  LOCALIZADA
X  X  X  X X  X
19:00 FUNCIONAL  CIRCUITO FUNCIONAL CIRCUITO RITMOS
20:00 RITMOS STILETTO RITMOS STILETTO  X
20:00 X X X X X

 

Rua Caetano Pirri, 222 – Barreiro – Belo Horizonte – MG, 30620-070

(31) 3383-7570

mergulho@mergulhobh.com.br

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